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"De piña para la niña"
If you are like me, and you don't like to waste anything reusable, this post is for you. Now that summer is here, pineapples are sold everywhere and let me tell you, you can do a number of things with one pineapple. Pineapples are abundant in vitamin C, antioxidants that fight cell damage and maintain a youthful skin, helps with digestions due to its high amount of fiber, and is it anti-inflammatory properties– which brings me to the first project:
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Si eres como yo, y te gusta
reciclarlo todo, ¡pues mira esto! Ahora que llego el verano, las piñas se venden
por todos lados y déjame decirte que puedes hacer una variedad de cosas con tan
solo una piña. Las piñas son abundantes en vitamina C, antioxidantes que ayudan
a mantener la piel rejuvenecida por sus propiedades que ayudan a matar células
toxinas, contiene fibra, y ayuda a reducir la inflamación. Les presento el
primer proyecto:
•Don't throw away the skin!
Make some pineapple-green-lemon tea. This one, I learned from my mother: after peeling a pineapple, use the skins to make some tea. In a pot add sufficient water, a slice of lemon, a green tea bag, and the pineapple slices, boil et voilà! If you are catching a cold, or feel a bit bloated after a heavy dinner, drink up!
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•¡No tires las cascaras!
¿Que te parece un té de piña? Ésta la aprendí
de mi madre: llena una ollita con agua, agrega las cáscaras de piña, una
bolsita de té verde, y una rebanada de limón y ponlos a hervir. Si sientes que
una gripe te esta llegando, o te sientes un poco inflamada(o), ¡tómate éste té!
•Freeze the fruit
Wrap the slices of pineapples in some plastic and freeze it to create the yummiest, most refreshing smoothie ever!
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•Congela la fruta
Envuelve las rebanadas de piña y mételas al
congelador para crear un buen licuado nutritivo, o una rica agua fresca.
•Plant a pineapple
Find a pot and fill it up with sufficient soil, cut off the leafy top, and plant it. Give it a month or so to see it grow.
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•Cultiva una planta de piña
Prepara una maceta con suficiente tierra, corta
el ramo de hojas de la piña y plántala. Dale un mes para que retoñe.
